Muy buenaas!! ¿Qué tal estamos? Hoy vengo con otro post bastante personal. Ya os he comentado alguna vez que mi estado de salud está un poco regular. Nada grave pero una enfermedad de estas autoinmunes que te pueden poner la vida patas para arriba en un momento. Me he tirando un año con medicación (bastante …
Tortitas de avena y plátano
Hola holaaaaa! En mi afán de incorporar la avena a mi dieta sin tener sensación de estar comiendo corcho voy buscando recetas sin parar. Y… esta tenía que compartirla si o si ya que están muy muy ricas. Me ha parecido una receta muy fácil, ideal para el desayuno/merienda, rápida y genial para un momento …
Reto conseguido: por qué empecé a hacer deporte
Jeloow! Por qué empecé a motivarme en el deporte… al grano! Inicialmente por salir de una relación complicada donde necesitaba ocupar mi mente todo lo posible por no decir al 100%. Segundo, porque debido a problemas de salud había cogido bastante peso. Hincharme sobretodo, mucha retención de líquidos, etc etc Eso que dices… No puedo …
Desayuno pudding de Chía
Buenas!! Hoy me gustaría compartir con vosotr@s una receta muy muy sencillita que me ha encantado. Como soy un desastre comiendo siempre ando buscando recetas equilibradas y más o menos restrictivas. Ya que tampoco es plan querer estar siempre a dieta ni mucho menos. Pero si para organizarme un poco las comidas del día a …