Holaaa, Parece que agosto nos dice adiós y no nos queda otra que recibir a septiembre con los brazos abiertos. Llega un mes estresante para much@s, vuelta al cole, vuelta al trabajo, a la rutina, etc Simpre me ha parecido un mes muy positivo para sentarse a pensar como organizar el invierno y como no, …
Trucos para ayudar a conciliar el sueño
Holaa Hoy os escribo sobre el sueño. Por ese momento en el que te metes en la cama y no haces más que dar vueltas. A mi no me cuesta nada dormirme así que qué mejor ejemplo para compartir con vosotr@s estos trucos. Ducha de agua caliente. Ya sea invierno o verano. En invierno sales …